STERREKIJKER

Groepsdynamiek en
​mentale weerbaarheid:
​een hele kunst!

Het winnen of verliezen van een wedstrijd hangt niet alleen af van de gebruikelijke omgevingsfactoren. Meer en meer stelt men vast dat de mentale conditie de sleutel is, ​naast conditie en techniek.

DE MENTALE CONDITIE VAN EEN INDIVIDU


  • Hoe sta jij op het veld of in de wedstrijd? 
  • Blijf je ondanks tegenslagen in jezelf geloven of niet? 

  • Krabbel je weer overeind na een figuurlijke val of laat je het hoofd hangen? 

  • Hoe sterk is je mentale weerstand?

DE MENTALE CONDITIE VAN EEN TEAM


  • Staat er een team op het veld of is het een losse verzameling spelers?

  • Heeft de coach aandacht voor de mentaliteit die er heerst en kan hij die bespelen?

  • Is het team als groep in staat o mom te gaan met verlies en tegenslag?

  • Heerst er een positieve geest in de groep en een geloof in eigen kunnen?

  • Zijn er genoeg positieve stimulansen van binnen en buiten de groep om vooruit te komen?

  • Welke spelers zijn sleutelfiguren in het aanvoeren, meetrekken en afremmen van de groep? 

  • Hoe werkt deze groepsdynamiek en hoe kan ze positief worden beïnvloed?

​Samen analyseren we het probleem, bepalen vervolgens een haalbaar en aantrekkelijk doel en werken we een strategisch mentaal plan uit om dit doel te bereiken. Op die manier vormen wij een sterk team naast het veld zodat de ploeg en elke speler beter kunnen functioneren op het veld. ​

© 2021 STERREkijker. Alle rechten voorbehouden.